Las fiestas de Navidad y Fin de Año son momentos de celebración, unión familiar y también, inevitablemente, de excesos. Entre cenas copiosas, dulces tradicionales, bebidas y horarios alterados, es fácil que nuestra salud y rutina diaria se vean comprometidas. Sin embargo, un nuevo año es una oportunidad perfecta para retomar hábitos saludables y darle prioridad…
Se acaba el verano y en nuestra piel queda la huella de los excesos veraniegos. El sol es la primera causa del envejecimiento facial y son más evidentes después del verano por las manchas, las arrugas y la sequedad de la piel.
Después de las navidades ha habido muchos excesos y buscamos métodos para cuidarnos y recuperar la silueta. Sorteamos el plan perfecto, valorado en 120 Euro, para que empieces a #RecuperarTuSilueta en Instituto Medico Miramar ¿Qué tienes que hacer para entrar en el sorteo? Busca la entrada del sorteo en nuestro facebook: 1. Dale a me gusta a nuestra…
Después de las navidades ha habido muchos excesos y buscamos métodos para cuidarnos y recuperar la silueta. “La operación bikini comienza ya” En enero comienza la aventura de bajar esos kilitos que hemos acumulado durante las fiestas. Combinar una dieta con una rutina de ejercicio y tratamientos complementarios es la forma de conseguir nuestros objetivos.…
El verano es sinónimo de buen tiempo, playa, ropa ligera, y cómo no, lucir tipo. Es especialmente en esta época del año, en pleno preludio estival, en el que la mayoría de los mortales centran sus esfuerzos en luchar contra la báscula. Pero en esta carrera hacia el peso ideal no vale todo. Dietas milagro,…
